אימון אישי (קואצ'ינג) - מה זה בכלל?

אימון הוא תהליך קצר מועד שמטרתו בראש ובראשונה העצמה.

רובנו, אם נחשוב רגע על מודעות עצמית, נחשוב על המודעות שלנו למגבלות שלנו.. במה אנחנו פחות חזקים, פחות טובים. הרי זוהי מודעות, לא? להיות מודעים למגבלות של עצמנו.. 

מטרתו של האימון היא כאמור להאיר באור בהיר וחזק את היכולות של המתאמן, את החוזקות והעוצמות שלו. כדי שתוכל לממש את היעוד שלך עליך להבין מה הם הכלים שיש ברשותך. 

כמאמנים נרצה שתכיר את החזון שלך, שתפגוש אותו. את הייעוד שלך. משם נרצה לבחון ביחד את כל אותן דרכים לממשו.

אפשר לחשוב על אימון כעל מערכת ניווט. ראשית, אנו מחליטים לאן אנו רוצים להגיע. מזינים את ההחלטה לתוך המערכת ומקבלים אפשרויות ומסלולים. זה יהיה השלב לבחור מסלול בו נרצה להתקדם לעבר הייעד שבחרנו. 

המערכת עכשיו תתקדם איתנו צעד אחר צעד. בכל מקרה בו יצאנו מהמסלול הנבחר המערכת תעדכן, "תחשב מסלול מחדש", תבחן רווחים ומחירים של השינוי ותבחן שינויים אפשריים נוספים.

באימון, המתאמן בוחר לעצמו את פלח החיים עליו ירצה להתאמן, הוא מנסח לעצמו את חזונו ומוצא את הייעוד האישי שלו הרלוונטי לאותו פלח חיים. את הייעוד נתרגם ביחד למטרות ספציפיות, ברות השגה ונצא לדרך.. ממש כמו מערכת הניווט מלמעלה.

חווית המסע היא תמיד מרגשת ומעצימה ובסיומה נותר המתאמן לא רק עם החוויה והזכרונות אלא עם ארגז כלים חדש לגמרי, עם תוכנת הניווט חדשה ומעודכנת, עם הבנה חדשה של יכולות וותיקות.

נושא האימון יכול להיות רלוונטי לכל פלח חיים שהוא: עבודה וקריירה, משפחה, הורות, זוגיות, התפתחות אישית, לימודים, חברים, תרומה לקהילה, בריאות וכן הלאה. 

מתאמן יכול להיות כל אדם (מגיל 16 ומעלה).

האדם מומחה לחייו. המאמן מומחה בשאילת שאלות

טלפון: 058-6651185

 © כל הזכויות שמורות

גיל ששון